宝宝晚上不睡宝宝计划觉怎么办?

孩子之间睡眠的差异是很大的,有的小孩一夜可以睡上10-14个小时,有的孩子一夜却只睡7-8个小时,但如果孩子每天精神状态良好,身体增长也正常,即便睡眠时间达不到父母的意愿,一般也没有大问题,父母不必过于担心。如果孩子晚上不睡觉、入睡真的比较困难,让孩子适当的哭泣,也是可以帮助他早点进入梦乡的。如果孩子在睡梦过程中醒来并哭泣,家长不要立即去哄孩子,而应该让他自己重新调整状态进入睡眠。如果孩子的哭泣连续不止,父母可以到孩子身边抚摸孩子身体、安抚孩子,让他在放心舒适的状态下再次进入梦乡。条件允许的情况下,建议家长带孩子到医院查一下微量元素,看看孩子是否缺钙和缺少维生素D,再根据情况适当补充。

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